Naturalne syropy na przeziębienie, które możesz sam zrobić

1 październik 2021
glass-bottles-g69804127c_640

Jesień to sezon grypowy, w dodatku Covid-19 ponoć nadal nie odpuszcza, a wręcz na stałe chce zagościć w naszym życiu. Jednak nie każdy katar i kaszel oznacza od razu poważną chorobę. Mimo to warto zadbać o odporność i „chuchać na zimne”. Kiedy więc dopadną Cię pierwsze symptomy złego samopoczucia, sięgnik po naturalne syropy na przeziębienie, które możesz sam zrobić.

Przeziębienie, grypa czy COVID-19?

Zastanawiasz się czy to już COVID-19 czy może tylko przeziębienie? Musisz zatem wiedzieć, że najważniejszym czynnikiem różnicującym (według Państwowego Zakładu Higieny) te dwa stany chorobowe jest duszność. W przypadku nowego wirusa pojawia się ona często, przy przeziębieniu wcale. Przeziębienie równie rzadko objawia się utratą węchu czy smaku, w przypadku wspomnianego koronawirusa, jest to objaw charakterystyczny. Najczęstszymi symptomami przeziębienia są wodnisty katar powodujący kichanie, drapanie w gardle oraz ból mięśni, dość często pojawia się także uczucie zmęczenia. Grypę charakteryzuje zaś gorączka, suchy kaszel, ból mięśni wraz z bólami głowy, a także silne uczucie zmęczenia. W przypadku COVID-19 pojawiają się bardzo często wspomniana już utrata węchu i smachu, duszności, gorączka i suchy kaszel.

Naturalne syropy na przeziębienie

Domowe apteczki naszych babć i mam bardzo często wykorzystywały skarby natury. Znajdowały się w nich zioła, suszone owoce i przyprawy. Odpowiednio skomponowane mieszanki poprawiały odporność i zwalczały pierwsze symptomy choroby. Zamiast antybiotyków przodkinie wykorzystywały zaś cebulę i czosnek, które mają silne właściwości odkażające, bakterio- i wirusobójcze. O to najczęstsze naturalne syropy na przeziębienie, przygotowywane w domowych kuchniach:

  • domowe pini- ten syrop nie jest tak powszechny jak kolejne, ale bardzo skuteczny. Co więcej, jest dość prosty w wykonaniu. Zbieramy młode pędy z szyszek sosny, myjemy je i zasypujemy cukrem w szklanym słoiku. Zostawiamy na dwa- trzy dni w słonecznym miejscu, aby pędy puściły sok, który potem wypijamy po jednej łyżeczce, dwa razy dziennie
  • onions-g3f9e17a6e_640syrop z cebuli- pokrojoną w cienkie plastry cebulę zasypujemy cukrem i odstawiamy na 24 godziny, aby ta puściła sok, który spożywamy kilka razy dziennie po 5ml (łyżeczka od herbaty). Uwaga, syropu z cebuli nie zaleca się osobom, które mają problemy z chorobami żołądka oraz malutkim dzieciom, gdyż może on podrażniać śluzówkę tego organu
  • sok z owoców czarnego bzu- niestety, ze względu na swój cierpki smak, sok ten jest często nielubiany, szczególnie przez dzieci. A szkoda, ponieważ owoce czarnego bzu zawierają bardzo duże ilości witaminy C, oraz A i B, rekomendowane przy przeziębieniu. Polecane są też osobom z anemią, gdyż są bogatym źródłem żelaza. Jeśli mamy sokownik, przygotowanie z niego soku będzie niezwykle proste i szybkie. Należy tylko pamiętać o zasypaniu owoców cukrem, nastawieniu tego wyjątkowego garnka i zlaniu soku do słoików
  • syrop z cytryny i imbiru- wyciskamy sok z cytryny, dodajemy do niego drobno starty imbir (na jedną średnią cytrynę dodajemy 1,5 do 2 cm imbiru) i miód. Odstawiamy na 24 godziny. Po tym czasie syrop jest gotowy do spożywania. Ma właściwości nie tylko wiruso- i bakteriobójcze ale też rozgrzewające. Zalecany profilaktycznie w deszczowe, zimne dni
  • syrop z miodu i czosnku- czosnek jak cebula, nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Dlatego jego spożywanie daje naprawdę dobre efekty. Miażdżymy ząbki czosnku, a następnie zalewamy je miodem. Po 24 godzinach syrop jest gotowy do picia
  • raspberries-g810ca091d_640syrop z malin- można przygotować go na trzy sposoby. Pierwszy to zasypać maliny cukrem i odczekać, aż puszczą sok, który potem zlewa się do słoika, a następnie dodaje do herbaty lub zalewa wodą. Drugi sposób to zrobić sok z sokownika. Takim samym sposobem jak syrop/sok z czarnego bzu. Trzeci, który ma najwięcej witamin, polega na tym, aby umyte maliny zblendować, uzyskany w ten sposób mus przepuścić przez sito, aby odcedzić pestki. Następnie zagotować go wraz z miodem. Podczas przeziębienia taki syrop pijemy łyżeczką 3razy dziennie, dodajemy do herbaty lub zalewamy ciepłą wodą.

W przypadku choroby opisane wyżej syropy mogą jedynie służyć jako dodatek do wspomagania odporności i walki z patogenami. Zawsze jednak należy skonsultować je z lekarzem, gdyż niektóre składniki mogą wchodzić w negatywne interakcje z lekami. Niniejszy artykuł ma charakter informacyjny, absolutnie nie jest poradą medyczną lub farmaceutyczną. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów chorobowych zawsze należy skonsultować się z lekarzem.

POLITYKA PRYWATNOŚCI

PRYWATNOŚĆ

Jakiego rodzaju dane osobowe może wykorzystywać Travel, Media & Management Group

Gdy odwiedzasz nasze strony internetowe, możemy zbierać pewne informacje jak na przykład adres IP oraz przeglądarka z której korzystasz, lub informacje o systemie operacyjnym Twojego komputera, wersji aplikacji, ustawieniach językowych oraz odwiedzonych stronach.

Kiedy chcesz dodać komentarz pod artykułem lub założyć konto w serwisie aby móc dodawać treści do naszego serwisu możemy prosić Cię o imię i nazwisko, Twój nick, adres mailowy

Kiedy chcesz dowiedzieć się czegoś więcej odnośnie oferty na wynajem samochodu, możliwości współpracy, złożenia jakiegokolwiek innego zapytania prosimy Cię o informacje potrzebne aby udzielić Ci pełnej informacji czy informacji niezbędnych do zrealizowania danej usługi.

W przypadku dokonywania rezerwacji samochodu poprzez stronę Travel-Experts.com.pl Twoje dane są administrowane przez Cartralwer, właściciela systemu rezerwacji, którego polityka prywatności określona jest pod tym linkiem https://www.cartrawler.com/ct/privacy-policy/ - dokonując rezerwacji będziesz proszony o zaznaczenie zgody na takie przetwarzanie danych. Podajesz tam dane takie jak imię, nazwisko, wiek, numer karty kredytowej aby dokonać płatności, numer lotu, możesz podawać dane na przykład drugiego kierowcy.

Jeśli korzystasz z urządzenia mobilnego, możemy również zbierać dane dotyczące danego urządzenia, jego ustawień, charakterystyki oraz położenia geograficznego. Możemy również obliczać i przetwarzać dane związane z aplikacjami zainstalowanymi na Twoim urządzeniu mobilnym, np. ich nazwę, opis lub kategorię. Żadna z tych informacji nie zawiera danych mówiących nam o tym, kim jesteś, ale wciąż są to dane, które mogą być uważane za „osobowe”.

Dlaczego Travel, Media & Management Group zbiera, wykorzystuje i udostępnia Twoje dane osobowe?

Korzystanie z serwisu Abyś mógł dodać komentarz do artykuły, stworzyć profil, login aby dodać obiekty turystyczne, którymi zarządzasz.

Dokonanie rezerwacji Przede wszystkim wykorzystujemy Twoje dane osobowe do realizacji i zarządzania Twoją rezerwacją samochodu, jak również do przekazania niezbędnych danych dostawcy pojazdu. Możemy też wykorzystać je do realizacji i zarządzania Twoimi rezerwacjami dowolnych produktów powiązanych (np. ubezpieczenia) oraz do przekazania niezbędnych danych odpowiedniemu dostawcy.

Obsługa klienta Staramy się odpowiedzieć na Twoje zapytania, odnośnie umieszczonych na naszej stronie artykułów, odnośnie możliwości wynajęcia samochodu i związanych z tym warunkami. Również na wszelkiego innego rodzaju zapytania kierowane pod naszym adresem.

Innego rodzaju komunikacja

Od czasu do czasu możemy skontaktować się z Tobą e-mailem, telefonicznie lub SMSem (w zależności od danych kontaktowych, które nam udostępnisz). Przyczyn może być kilka:

Odpowiedż na Twoją prośbę, pytanie lub podjęcie działań aby tę prośbę zrealizować - Dodajesz komentarz do artykułu lub coś jest dla nas nie jasne i chcemy upewnić się z autorem, iż podana przez niego informacja, komentarz jest poprawna - Możemy wysyłać Ci przypomnienia, informacje mailowe o ile na te została wcześniej przez Ciebie udzielona odpowiednia zgoda - W przypadku dokonania rezerwacji ponadto, iż otrzymasz automatycznego maila potwierdzającego rezerwację z naszej strony możemy wysłać również dodatkowe potwierdzenie aby mieć pewność, że ono do Ciebie dotarło

Wykrywanie oszustw i nadużyć: Możemy wykorzystywać dane osobowe do wykrywania i zapobiegania oszustwom lub innym nielegalnym bądź niechcianym działaniom.

Podnoszenie jakości usług: Podsumowując, wykorzystujemy dane osobowe: do celów analitycznych, by podnieść jakość naszych usług, by poprawić doświadczenia naszych klientów, by usprawnić funkcjonowanie i podnieść jakość naszych usług internetowych związanych z podróżowaniem.

Jakie środki bezpieczeństwa stosuje Travel, Media & Management Group w celu ochrony danych osobowych?

Zgodnie z obowiązującymi na terenie Wielkiej Brytanii i Unii Europejskiej przepisami dotyczącymi ochrony danych osobowych wdrożyliśmy stosowne procedury mające na celu zapobieżenie nieuprawionemu dostępowi do danych osobowych lub ich niezgodnemu z prawem wykorzystaniu.

W celu ochrony Twoich danych osobowych korzystamy z odpowiednich systemów biznesowych oraz procedur. Korzystamy również z procedur bezpieczeństwa oraz ograniczeń technicznych i fizycznych w zakresie dostępu i wykorzystania danych osobowych na naszych serwerach. Jedynie autoryzowany personel ma dostęp do danych osobowych w ramach wykonywania swoich obowiązków służbowych.

KONTAKT

Jak można kontrolować dane osobowe przekazane Travel, Media & Management Group?

Możesz poprosić o wykaz swoich danych wysyłając e-mail na adres kontakt@travel-experts.com.pl (w tytule umieszczając: „Ochrona danych osobowych - pytanie”) lub wysyłając pismo na adres: Travel, Media & Management Group, ul. Wiosenna 61a, 80-178 Gdańsk. W celu ochrony Twoich danych możemy poprosić Cię o dodatkowe informacje w celu zweryfikowania Twojej tożsamości. Jeśli zauważysz jakieś błędy w swoich danych, poinformuj nas (drogą e-mailową lub wyślij nam pismo na ten sam adres), tak abyśmy mogli je poprawić.

Również jeżeli masz pytanie odnośnie polityki i prowadzonych działań prosimy o kontakt jak wyżej.

Akceptuję