Jak spędzić atrakcyjne ferie zimowe?

8 styczeń 2022
snow-g8f90d06e8_640

Ferie zimowe to czas odpoczynku i „ładowania akumulatorów” na kolejne półrocze. Dobrze zaplanowane, pozwalają nie tylko atrakcyjnie spędzić czas, ale także umocnić więź z rodzicami czy dziadkami oraz zadbać o zdrowie, odporność i kondycję. Jak zaplanować ten zimowy czas wolny, aby maksymalnie go wykorzystać dla dobrego samopoczucia, a także spędzić go z uśmiechem na twarzy?

Ferie zimowe na zdrowie

Najważniejszym zadaniem ferii zimowych jest zapewnienie odpoczynku, woman-2896386_640dzieciom i młodzieży, od intensywnego wysiłku umysłowego, na który są narażeni przez cały semestr. Eksperci uważają, że czas ten powinien być poświęcony głównie aktywności fizycznej. Wizyty w teatrach, muzeach, galeriach sztuki, centrach naukowych wymagają myślenia, przez co mózg nie odpoczywa, a wręcz nadal pracuje na wysokich obrotach. Zatem nasz podopieczny, po dwóch tygodniach przerwy, wraca do szkoły jeszcze bardziej zmęczony niż przed rozpoczęciem ferii. Dlatego zimowy czas wolny powinien zostać zagospodarowany na aktywność fizyczną, na świeżym powietrzu. Jest to bardzo istotne, gdyż zarówno w domu, jak i w szkole, dziecko nie ma możliwości wystawiania skóry na światło słoneczne, które pobudza wytwarzanie witaminy d3, odpowiadającej za mocne zęby i kości. Warto podkreślić, że niedobór witaminy d prowadzi również do przewlekłego zmęczenia oraz problemów z koncentracją. Aktywność fizyczna, podczas zimowych ferii, pozwala również na zwiększenie odporności, poprawę pracy układu krążenia, któremu nie sprzyja siędzący tryb życia, a także zwiększa ruchomość stawów.

Ferie z dziećmi- jak zaplanować

Dwa tygodnie to bardzo mało czasu na wypoczynek, po pięciu miesiącach intensywnej pracy umysłowej, jaką jest nauka. Dlatego należy dobrze rozplanować zajęcia w te dni. Nie warto nastawiać się na tak zwane tripy w kilku miastach. Czternaście dni wolnego ma relaksować, a nie wprowadzać nerwowy nastrój podczas szybkich wędrówek. Lepiej ten czas spędzić w jednym miejscu, a rezerwując go na kilka atrakcji, dłuższy sen, zabiegi rozluźniające itp. Ponieważ ferie zimowe, kojarzą się z zimnem i śniegiem polecamy czas ten spędzić z dziećmi w górach, na nartach, sankach, kuligach i innych śnieżnych szaleństwach. Część travellersów woli ferie spędzać za granicą, w ciepłych krajach. Cóż, w dobie pandemii, dodatkowe testy, kwarantanny i obostrzenia mogą doprowadzić do niepotrzebnego stresu całej rodziny. Polskie góry to naprawdę piękny region, oferujący zróżnicowane możliwości i atrakcje. Jest również wiele ośrodków, hoteli, które swoją ofertę kierują zarówno do dzieci i młodzieży, jak i ich opiekunów.

Ferie zimowe spędzane w domu

girl-5329673_640Niestety, obecnie nie każdego rodzica stać na zimowy wyjazd. Pandemia spowodowała, że część travellersów musi zostać w domu, ze względu na koszta. Jednak i w tym przypadku można w niedrogi sposób zapewnić dzieciom atrakcyjne ferie zimowe. Wystarczą narty, sanki, ślizgi i górki w parkach, popołudniowe wyścia na lokalny basen, obiad w pobliskiej restauracji, weekendowy spacer w pobliskim miasteczku. Być może szkoła czy okoliczny dom kultury organizuje półkolonie lub sportowe warsztaty. Ofert kierowanych do dzieci i młodzieży jest sporo, warto zatem zainteresować się nimi zawczasu. Przypominamy też, że nadal można wykorzystać bon turystyczny, którego termin został wydłużony.

Na to nie pozwalaj dziecku podczas ferii zimowych

Ferie to czas odpoczynku i ładowania akumulatorów na kolejny semestr intensywnej nauki. Nie pozwól więc swojemu dziecku na spędzenie go przed komputerem, tabletem czy telewizorem. To tylko pozorny odpoczynek. Tego typu atrakcje nie dość, że męczą umysł, to powodują otępienie, spadek koncentracji, marazm oraz zaburzają sen. Istotne jest również to, iż spędzanie czasu przed komputerem czy konsolą do gier dziecko traci realny kontakt ze światem, ma to negatywny więc wpływ na relacje społeczne, w tym na kontakty z rówieśnikami.

POLITYKA PRYWATNOŚCI

PRYWATNOŚĆ

Jakiego rodzaju dane osobowe może wykorzystywać Travel, Media & Management Group

Gdy odwiedzasz nasze strony internetowe, możemy zbierać pewne informacje jak na przykład adres IP oraz przeglądarka z której korzystasz, lub informacje o systemie operacyjnym Twojego komputera, wersji aplikacji, ustawieniach językowych oraz odwiedzonych stronach.

Kiedy chcesz dodać komentarz pod artykułem lub założyć konto w serwisie aby móc dodawać treści do naszego serwisu możemy prosić Cię o imię i nazwisko, Twój nick, adres mailowy

Kiedy chcesz dowiedzieć się czegoś więcej odnośnie oferty na wynajem samochodu, możliwości współpracy, złożenia jakiegokolwiek innego zapytania prosimy Cię o informacje potrzebne aby udzielić Ci pełnej informacji czy informacji niezbędnych do zrealizowania danej usługi.

W przypadku dokonywania rezerwacji samochodu poprzez stronę Travel-Experts.com.pl Twoje dane są administrowane przez Cartralwer, właściciela systemu rezerwacji, którego polityka prywatności określona jest pod tym linkiem https://www.cartrawler.com/ct/privacy-policy/ - dokonując rezerwacji będziesz proszony o zaznaczenie zgody na takie przetwarzanie danych. Podajesz tam dane takie jak imię, nazwisko, wiek, numer karty kredytowej aby dokonać płatności, numer lotu, możesz podawać dane na przykład drugiego kierowcy.

Jeśli korzystasz z urządzenia mobilnego, możemy również zbierać dane dotyczące danego urządzenia, jego ustawień, charakterystyki oraz położenia geograficznego. Możemy również obliczać i przetwarzać dane związane z aplikacjami zainstalowanymi na Twoim urządzeniu mobilnym, np. ich nazwę, opis lub kategorię. Żadna z tych informacji nie zawiera danych mówiących nam o tym, kim jesteś, ale wciąż są to dane, które mogą być uważane za „osobowe”.

Dlaczego Travel, Media & Management Group zbiera, wykorzystuje i udostępnia Twoje dane osobowe?

Korzystanie z serwisu Abyś mógł dodać komentarz do artykuły, stworzyć profil, login aby dodać obiekty turystyczne, którymi zarządzasz.

Dokonanie rezerwacji Przede wszystkim wykorzystujemy Twoje dane osobowe do realizacji i zarządzania Twoją rezerwacją samochodu, jak również do przekazania niezbędnych danych dostawcy pojazdu. Możemy też wykorzystać je do realizacji i zarządzania Twoimi rezerwacjami dowolnych produktów powiązanych (np. ubezpieczenia) oraz do przekazania niezbędnych danych odpowiedniemu dostawcy.

Obsługa klienta Staramy się odpowiedzieć na Twoje zapytania, odnośnie umieszczonych na naszej stronie artykułów, odnośnie możliwości wynajęcia samochodu i związanych z tym warunkami. Również na wszelkiego innego rodzaju zapytania kierowane pod naszym adresem.

Innego rodzaju komunikacja

Od czasu do czasu możemy skontaktować się z Tobą e-mailem, telefonicznie lub SMSem (w zależności od danych kontaktowych, które nam udostępnisz). Przyczyn może być kilka:

Odpowiedż na Twoją prośbę, pytanie lub podjęcie działań aby tę prośbę zrealizować - Dodajesz komentarz do artykułu lub coś jest dla nas nie jasne i chcemy upewnić się z autorem, iż podana przez niego informacja, komentarz jest poprawna - Możemy wysyłać Ci przypomnienia, informacje mailowe o ile na te została wcześniej przez Ciebie udzielona odpowiednia zgoda - W przypadku dokonania rezerwacji ponadto, iż otrzymasz automatycznego maila potwierdzającego rezerwację z naszej strony możemy wysłać również dodatkowe potwierdzenie aby mieć pewność, że ono do Ciebie dotarło

Wykrywanie oszustw i nadużyć: Możemy wykorzystywać dane osobowe do wykrywania i zapobiegania oszustwom lub innym nielegalnym bądź niechcianym działaniom.

Podnoszenie jakości usług: Podsumowując, wykorzystujemy dane osobowe: do celów analitycznych, by podnieść jakość naszych usług, by poprawić doświadczenia naszych klientów, by usprawnić funkcjonowanie i podnieść jakość naszych usług internetowych związanych z podróżowaniem.

Jakie środki bezpieczeństwa stosuje Travel, Media & Management Group w celu ochrony danych osobowych?

Zgodnie z obowiązującymi na terenie Wielkiej Brytanii i Unii Europejskiej przepisami dotyczącymi ochrony danych osobowych wdrożyliśmy stosowne procedury mające na celu zapobieżenie nieuprawionemu dostępowi do danych osobowych lub ich niezgodnemu z prawem wykorzystaniu.

W celu ochrony Twoich danych osobowych korzystamy z odpowiednich systemów biznesowych oraz procedur. Korzystamy również z procedur bezpieczeństwa oraz ograniczeń technicznych i fizycznych w zakresie dostępu i wykorzystania danych osobowych na naszych serwerach. Jedynie autoryzowany personel ma dostęp do danych osobowych w ramach wykonywania swoich obowiązków służbowych.

KONTAKT

Jak można kontrolować dane osobowe przekazane Travel, Media & Management Group?

Możesz poprosić o wykaz swoich danych wysyłając e-mail na adres kontakt@travel-experts.com.pl (w tytule umieszczając: „Ochrona danych osobowych - pytanie”) lub wysyłając pismo na adres: Travel, Media & Management Group, ul. Wiosenna 61a, 80-178 Gdańsk. W celu ochrony Twoich danych możemy poprosić Cię o dodatkowe informacje w celu zweryfikowania Twojej tożsamości. Jeśli zauważysz jakieś błędy w swoich danych, poinformuj nas (drogą e-mailową lub wyślij nam pismo na ten sam adres), tak abyśmy mogli je poprawić.

Również jeżeli masz pytanie odnośnie polityki i prowadzonych działań prosimy o kontakt jak wyżej.

Akceptuję